史密斯家族

 4/14號是待產後睽違三個多月的第一堂課!
我在幾天前就拼命的整理家裡，將荒廢已久的教室大大的整頓了一下、
並且在上課前與下課後HIGH到一個不行!
看到大家準時出現並且努力的專注在身體裡頭
珍惜我們互相陪伴又全然獨處的時光
讓人感到十分的激勵，也讓我平時的自我練習更有意義，
因為可以與妳(你)分享~~

我們進行了基本的站姿&前彎，落落長的體位法動作雖然只分享了預期中的一半
但是瑜珈的路很長   不用急在一時:)
驚艷的是我看到有些同學進步很多 
那是自我練習發揮了效果!
只要觀念正確，便能夠讓你的練習與身體深切的產生改變
也有些同學因為生活忙碌，尤其是母親，
無法有足夠的時間與空間能夠實踐練習
這兩個小時的時光就是奢侈的時光 

能夠看到同學因為瑜珈帶來健康、快樂與平靜是我最大的成就!
上課了！　我好像是最期待的那個人
看到了久違的老朋友，謝謝你們出現在我的生命中　

謝謝老天爺 
讓我找到生命中的真愛:)　

也有對不起！
有同學以為報名了，我卻沒有收到訊息，
所以把小教室塞爆了，上起課來很擁擠
往後我會將名單稍微駐記一下　


同學們！　我們下周見！！