史密斯家族

親愛的同學們，

夏天已經悄悄進行到尾端，涼爽的秋日即將到來，瑜珈的練習也應因應四季的變化，炙熱的天氣適合多進行一些修復練習，而寒冷的天氣則需要在身體內部製造多一點的熱；希望瑜珈能陪伴更多人冬暖夏涼，365天呵護你的身心靈!

最近感覺很受用的一句話想與您分享~

"想像妳身邊的每個人都已經開悟了，他們的存在都是為了幫助妳覺醒!”

換個角度去思量發生在你身邊的人事物正在提醒或教導我們甚麼?禮物不見得都是以美好的包裝呈現，然而拆禮物的功夫卻可悉心鍛鍊!

這將幫助我們敞開與擁抱任何發生在生命中的大小事 。

與您共勉!

Namaste! 很多很多祝福~~

小英 8/26

以下為2013/9/25(三)~2014/1/09(四)期間的課表(若遇國定假日與小英進修則停課 ) 

小英進修時間為11月7號~12號 │國定假日為10/10(四) 、1/1（三）

課程介紹 

入門瑜珈: 
 對於體位法與人體結構有初步的介紹，學習用不同觀點看待並且有智慧的使用身體，利用體位法有效率的調整並平衡脊椎，對於平時的站臥行坐有莫大的幫助。
對象:針對初學者與首次接觸以身體正位順位為核心的瑜珈教學之同學，不管您是否學習過瑜珈，倘若您初次接觸戀瑜珈的教學，為了讓您有擁有完整並且具有系統的學習經驗，建議新生皆從入門瑜珈開始。

進階瑜珈: 

對象:具有入門瑜珈的良好基礎，準備更深入瑜珈練習的舊生。
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綜合瑜珈

此堂課將以入門瑜珈為主軸，並且觀察學生需求彈性給予主題式的引導。

對象:適合各個程度的學員。

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收費 
每週固定上課一次，14堂課  4200
 每週固定上課兩次，28堂6000NTD  
 
試上/單堂課90min  350NTD  〈9/25後將依學員出席狀況開放預約單堂上課〉
 

 以上班級均有人數限制，請填寫報名表完整報名手續，將為您保留上課席次。

瑜珈學習是身體記憶的重組，必須規律、持續的投入才能突破慣性，強烈建議初學者或著沒有練習習慣的學員，一周上兩次課程。

為了循序漸進逐步呈現體位法的全貌，與有效率的深入瑜珈學習，
請在選擇固定班別後，在期限內2013/9/25(三)~2014/1/09(四)上完，若無法前來請事先通知並主動與老師安排其他時段補課，但不得延期、退費 與轉讓他人。
 
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◎若學員有經濟上的考量，課程也能夠以勞力或特殊專長換取折扣或全免，目前我們較需要的是能夠在課前課後幫忙整理教室的小助手，細節請email與我連絡。

匯款銀行：台灣銀行  銀行代號004   帳號 052 0040 4860 4（共12碼）  請先詳讀收費事宜
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報名方法

1填寫報名表，並在三日內匯款。

2匯款後請EMAIL告知，您將收到一封報名成功確認信。

3未在期限內匯款的報名表三日後將失效，請重新報名一次。

舊生報名表https://docs.google.com/forms/d/1v0kkWo7Q3UDxse6jOgKjCLX5h0FMOc4hZCDQmlXvI9E/viewform

新生報名表https://docs.google.com/forms/d/1hVQODqfhBhY2cq4puMCnDnzw60EB103kZyCQda42SVo/viewform

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