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小英將在五月16號受邀到台北瑜珈境與丙級瑜珈師資訓練的同學分享兩堂課，
瑜珈境反應因為陸續有同學詢問單堂選課，希望我將上課的內容PO在部落格上，
期待與台北的老同學相會，我會把我的缽&小白助教&花蓮的能量帶去唷!
時間: 五月十六號(日)
地點:瑜珈境(台北市萬芳醫院附近)
費用:單堂1500NTD 兩堂3000NTD
報名方式:請直接電話連絡瑜珈境02-2230-2005
◎9:00~12:00AM站姿體位法
站姿體位法是基礎 也是最有效率也是最安全調整脊椎的方式
此堂課程將分享如何利用站姿體位法 與正位的觀念 延展並強化脊椎
◎1:00~4:00PM前彎、扭轉與修復
在前彎與扭轉中、探討肩膀、骨盆與腿的關係
並且運用解剖學的概念與聲音的振動， 打開象徵潛意識的背後身體。
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戀瑜珈 在花蓮 (5)