清晨 趁著觀光客還熟睡的時候
輕巧的瑜珈人已經在鬼斧神工、渾然天成的美景中鋪下墊子用瑜珈的形式禮讚自然。
然後或坐或臥 聽著河流潺潺 用細胞接收地靈傳來的原始震動
海邊的頌缽瑜珈 足以慰勞經年累月的緊繃與疲累
徬晚 帶你到旅遊書裡頭找不到的美味餐廳好好的咀嚼一頓
其他空白的時候 乘著秋風騎騎腳踏車
或著坐在戀瑜珈的大木桌旁 喝杯茶 看本書
沒有太多行程與計畫 順著花蓮的步調慢下來 撫慰這一季忙碌勞累的身心
倘若這是您所盼望的假期 買張車票 一起來戀瑜珈吧!
(名額限定請提早報名以免向隅)
時間:五月28(週五)~30(周日)
對象:希望能夠抽離城市或忙碌,將大自然能量與瑜珈的慢活帶回生活中的你/妳。歡迎任何程度的瑜珈練習者,也很適合初接觸瑜珈的你。
費用:
費用涵蓋內容:
§車站接送服務(限以下班次,其他時段請自行前往戀瑜珈)
§太魯閣半日遊與七星潭小旅行(含旅平險)
§兩夜溫馨套房住宿(四人房,可加價升等雙人房)
§蔬食早餐兩份與晚餐一份
§三堂瑜珈課程( 戶外瑜珈 頌缽瑜珈與哈達瑜珈)
建議搭乘火車班次: (以下時刻為台北來回花蓮)
週五 自強號 1081 18:10~20:46pm
週日 太魯閣號 1094 12:30~14:36pm
【行程規劃】:
§週五 相見歡21:00前CHECK IN
§週六
5:30AM Morning Call
6:00AM~11:30AM 太魯閣半日遊 (包含早餐與戶外瑜珈)
11:30~16:00PM自由活動
16:00PM~ 出發到七星潭
16:30~17:30PM 頌缽瑜珈(七星潭)
18:00~ 一起晚餐
§週日
8:00~9:30 哈達瑜珈(戀瑜珈教室)
10:00~ 早餐
12:00~ CHECK OUT
以上行程與內容會依實際狀況作些微調整。
報名方式:
◎ 請來信到 yogameimei@gmail.com 信件標題請註明"您的大名>報名五月戶外瑜珈營"
信件內容依序寫下 本名 身分證字號 生日 聯絡方式(旅平險用) 與匯款帳號後 五碼
若身體有疾病與舊傷 請一併在信件中詳述告知。
◎ 經款項確認後 ,收到戀瑜珈回覆後即完成報名,若額滿會在此網頁通知。
◎匯款銀行:台灣銀行 銀行代號004 帳號 052 0040 4860 4(共12碼 )
匯款戶名:阮淑英
◎瑜珈營有多方面需事先預定安排,倘若因個人因素無法參加,請在5/21號前通知,否則恕不退費也無法轉移其他用途,5/13號前通知將扣除30%。
◎戶外瑜珈因為在戶外,可能有蚊蟲、陽光、或雨水,請參加的同學有心理準備,我們會盡量營造一個舒服的空間讓大家在戶外練習,若遇下雨天必要時會更改練習地點。
◎自行開車並且可以幫忙載同學另有優惠,請來信詢問細節。
◎頌缽瑜珈為在數個舒服且靜止的瑜珈姿勢中享受頌缽音療的頻率與振動。
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