戀瑜珈敬祝您 平安 喜樂。
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課程介紹與時間請點此看課程篇
收費
試上/單堂課90min 350NTD
每個月(以四周計):
四堂課 (平均一周一次) 1200 NTD
八堂課(平均一周兩次)2000 NTD
十二堂課(平均一周三次) 2400 NTD
初學者或著在家不會練習的同學建議每週至少上課兩次才會達到最佳效果。
課程必需在期限內(四週內)上完，可自行找任何時段補課，但不得延期、退費 與轉讓他人。
特惠活動
◎二十五堂課 5000NTD(限在9/13~12/16期間使用，平均一周兩堂課，此優惠不與其他優惠併用)
◎兩人報名，第一個月可享9折優惠(限新生)。
◎ 若學員有經濟上的考量，課程也能夠以勞力或特殊專長換取折扣或全免，目前較需能整理教室、幫忙家務或著喜歡陪伴孩子的愛心同學。也歡迎您來信註明其他可交換事項以便討論細節 如網頁設計、電腦維修、園藝、按摩、藝術、木工、拼布、拿手料理、水電.......任何您衷心呈現的形式均可。
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報名方式
請郵寄電子信箱yogameimei@gmail.com或著傳簡訊0910123427報名
信件標題註明~~【本名】報名【周次】【晨晚間】瑜珈 如 林小萍報名周二晚間入門瑜珈(報名晚間班的同學倘若您白天可以上課也請註明，有時晚間時段的課程較擁擠，,我們可依報名的狀況為您安排最舒適的學習環境)
內文請包含
1本名與聯絡方式
2有無身理上的舊傷疾病，若有、請詳細說明。
3簡述學習瑜珈的動機 與學習瑜珈的經驗。
你會在三天內收到報名需知，即完成報名手續。
請第一次上課的同學，空腹、並且提早至少十五分鐘到達教室熟悉環境，現場繳交學費即可。
由於教室名額有限，請同學報名後務必出席，若有變故也請在第一時間通知我們，好將機會讓給其他希望能夠上課的同學。
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【常見問題】
瑜珈有許多派別，戀瑜珈是哪一種？
Iyengar派系是目前西方最熟悉的哈達學派(哈達亦指體位法，也就是你印象中的瑜珈的姿勢)，Iyengar是國際知名的瑜珈大師，他是第一個將瑜珈體位法帶到西方並發揚光大的瑜珈師，現年八十六歲的他仍做著驚人的練習，眾多著作之ㄧ"慧炬瑜珈"(Light on yoga)有當代瑜珈聖經的美名，且被翻成不同語言在各國間暢銷。女主人來自Iyengar派系的傳承，同時也接觸Anusara , Ashtanga , Purna yoga等不同派別的練習。
坊間的瑜珈教室與課程這麼多，這樣的派別有何特色？
注重身體的正位§具療癒性與安全性
Iyengar派系將瑜珈動作醫學化與科學化，每個動作都注重詳細的解釋與分解、與尋求身體的正位，相信身體若在正位上，生命的能量之流便會自然的發生，體位法的設計具有深度的療癒性與安全性，在身體的鍛鍊同時，培養專注力與覺知，藉由身體為媒介潛移默化與身體息息相關的情緒與心靈，
使用輔助器材
如抱枕、毛毯、磚、繩、椅子等等引導你練習的智慧，即使身體僵硬的初學者或著有舊傷的學生也能安全並且有效率的享受瑜珈的成效。
不再依樣畫葫蘆，不斷的往內探索身體
引導你如何做，身體的每個部位都有他們的角色要扮演，而不只是"跟著我做" 帶領你深入探索自己的身體、讓你自己成為自己的大師。
戀瑜珈的教學特色為何?
循序漸進的課程，讓你看到體位法的前因後果，從最紮實的基本功慢慢建立你的信心、培養自我練習的能力。
真正的小班教學、尊重每個獨特的身體 讓你不再懷疑自己究竟做的對不對、有沒有受到老師的注意，根據不同的身體給予意見，我們希望能夠照顧到每個來學習瑜珈的同學。
全方位的瑜珈 戀瑜珈遵循印度古老的瑜珈傳統，梵唱、靜心、呼吸、體位法、不侷限於體位法，分享全方位的瑜珈。
我要準備什麼去戀瑜珈?
戀瑜珈小教室已經幫你準備了瑜珈墊等器具與飲水，
只要穿著舒適的、貼身的運動服(短褲為佳，為的是讓老師可以看到你的姿勢是否正確)、個人用的毛巾與一顆學習謙虛的心即可
【師資介紹】
小英
瑜珈經歷
父親在我很小的時候就開始在家裡做些奇怪的姿勢、
母親也在我高中時開始瑜珈練習，
以這樣的背景 我對瑜珈正式接觸算晚。
因為熱愛旅行，大學畢業的後我選擇空服員的行業 ，實現我的旅遊大夢
但因飛行工作不規律的生活 即使擁有豐盛的感官享樂與物質
虛弱的身體與空虛的內在 終究讓我投向瑜珈的懷抱
2002年12月之後，先在附近的圖書館規律的上了兩年的瑜珈課
2005年夏末告別了飛行生活，與做研究的先生到了瑜珈的起源 印度 探索人生的另一個可能性。
在台灣有瑜珈經驗的我，帶著自滿的態度走進印度的教室，卻在接觸Iyengar瑜珈後臣服於體位法知識的浩瀚、讓自己一切歸
零重新學習瑜珈，開始日也操、夜也操的全心投入Iyengar 瑜珈的體位法操鍊，矢志分享這浩瀚的藝術與科學。
也有機會伸出觸角體驗多樣化的靈性學習 包含內觀禪修、心靈演說、靈氣、梵唱等等 從此欲罷不能．．．．
在印度密集學習的整整一年期間
共跟隨了四位愛嚴加(Iyengar) 資深老師
Sharat Arora~印度籍 ，在喜馬拉雅山上的達蘭撒拉創立了Himalaya Iyengar yoga center。
Pankaj~印度籍，定期在Rishikesh教瑜珈，目前在德國定居教學。
Usha Devi~瑞士籍，發生過兩次重大車禍，經由Iyengar瑜珈復健成功。
Karin O'Bannon ~ 來自美國加州，70多歲高齡。是全球最資深的Iyengar老師之一。
2006~2007年間接受長達450小時愛嚴加式(Iyengar style)由Karin老師帶領之密集師資訓練課程。
2006年將印度生活與學習的經驗集結成書~不可思議的瑜珈旅行，在台北成立Ying yoga工作室。
2007年起受邀在台灣各地教授瑜珈工作坊。
同年經歷懷孕、生產，多了母親的新身分，因為身體與生活的劇烈改變讓教學伴隨著更多的包容與慈悲心。
2008年 移民花蓮，成立戀瑜珈工作室，並不定期的舉辦結合花蓮自然人文的瑜珈營，吸引來自各地的瑜珈同好。
2010年 開始給予頌缽療程。
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